Калорийность салата с крабовыми палочками и шампиньонами

Таблица КБЖУ (белки, жиры и углеводы) салата с крабовыми палочками и шампиньонами, ингредиенты, рецепт приготовления. Подробнее:

5 г.

Белки

4 г.

Жиры

18 г.

Углеводы

138

ккал

Ингредиенты
Порции: +3
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 138 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 18 г
Шаги
15 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата с крабовыми палочками.
  • Промойте рис в холодной воде, после отварите.
  • Нарежьте грибы соломкой.
  • Мелко нарубите лук.
  • Отделите кость от маслины и нарежьте на три части.
  • Крабовые палочки нарубите кубиками.
  • Добавьте соль и перец по вкусу.
  • Залейте все маслом и перемешайте.
  • Добавьте зелень по желанию.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: