Калорийность салата мимоза с рыбными консервами

КБЖУ (белки, жиры и углеводы) салата мимоза, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность салата мимоза 225 ккал. Подробнее:

11 г.

Белки

18 г.

Жиры

6 г.

Углеводы

225

ккал

Ингредиенты
Порции: +8
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 225 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 6 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата мимоза с рыбными консервами.
  • Отварите неочищенный картофель и морковь до готовности, затем снимите кожуру.
  • Натрите картофель и морковь на терке.
  • Отварите яйца, а затем отделите белки от желтков и мелко натрите на терке.
  • Консервы поместите в миску и хорошо разомните.
  • Натрите сыр на терке.
  • Мелко порубите зелень.
  • Установите над тарелкой кулинарное кольцо и выложите первый слой из картофеля, затем покройте майонезом.
  • Выложите тертую морковь и полейте майонезом.
  • Выложите сыр и полейте майонезом.
  • Выложите консервы и полейте майонезом.
  • Посыпьте желтком и полейте майонезом.
  • Выложите яичные белки и полейте майонезом.
  • Украсьте оставшимися желтками и укропом.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: