Калорийность салата грибная поляна с опятами

Ингредиенты
Порции: +3
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 137 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 4 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата грибная поляна с опятами.
  • Отварите картофель, нарежьте мелким кубиками.
  • Отварите куриное филе и мелко нарежьте.
  • Отварите яйца, нарежьте мелкими кубиками. Таким же образом нарежьте огурец.
  • Выложите в миску огурец, яйцо, промажьте майонезом.
  • Выложите куриное мясо, затем картошку. Каждый слой смазывайте майонезом.
  • Выложите зелень, сверху опята.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: