Рецепт и ингредиенты пиццы из лаваша. Калории, белки, жиры, углеводы пиццы на 100 грамм. Подробнее:
12 г.
Белки
14 г.
Жиры
23 г.
Углеводы
269
ккал
Ингредиенты
Порции: –+
- Лаваш тонкий 180 г
- Сыр Голландский 100 г
- Колбаса полу-копченая 120 г
- Перец болгарский 40 г
- Лук репчатый 30 г
- Томатная паста 3 ст. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 269 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 23 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления пиццы из лаваша в духовке.
-
Вырежьте из лаваша круги для запекания по форме.
-
Выложите в форму тефлоновый лист.
-
Выложите первый слой лаваша в форму.
-
Мелко натрите сыр и посыпьте лаваша, обрезки лаваша выложите на сыр.
-
Выложите второй лист лаваша, смажьте его томатной пастой.
-
Выложите на второй слой колбасу и сыр.
-
Очистите перец и лук, нарежьте мелкими кольцами, после выложите на пиццу.
-
Сверху натрите остатки сыра.
-
Разогрейте духовку до 180 градусов, затем отправьте пиццу выпекаться на 7 минут.
-
Приятного аппетита!
Расчет калорийности продуктов и блюд
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
