Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 300 г
- Картофель 350 г
- Горошек зеленый 250 г
- Соленые огурцы 100 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Лук репчатый 150 г
- Соль по вкусу
- Жарка
- Масло растительное 50 мл
- Заправка
- Сметана 12% 150 мл
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 123 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 7 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления оливье с грудками солеными огурцами.
-
Отварите куриные грудки, по желанию немного обжарьте.
-
Нарежьте курицу мелким кубиком.
-
Отварите яйца и картофель, остудите, после нарежьте мелким кубиком.
-
Мелко нарежьте лук и огурцы.
-
Смешайте все ингредиенты и тщательно перемешайте, после уберите в холодильник.
-
Слейте воду с горошка, всыпьте его в салат перед подачей, заправьте сметанной и перемешайте.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт оливье с грудками солеными огурцами
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ оливье с грудками солеными огурцами:
8 г.
Белки
7 г.
Жиры
7 г.
Углеводы
123
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
