Калорийность мисо

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 9 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Шаги
25 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления мисо.
  • Кладем в воду анчоусы, поставим на плиту, нагреваться.
  • После начала кипения вытаскиваем анчоусы и добавляем 1 столовую ложку белого мисо.
  • Нарежьте тофу и морскую капусту, положите в кастрюлю.
  • Когда всплывает осадок, сразу выключаем плиту.
  • Разливаем по тарелкам, добавляем лук.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: