Калорийность кутьи

КБЖУ (белки, жиры и углеводы) кутьи на поминки, рождество. Рецепт приготовления, ингредиенты, калорийность кутьи.

Ингредиенты
Порции: +5
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 223 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 26 г
Шаги
1 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления кутьи.
  • Распарьте и высушите изюм.
  • Порубите орехи и обжарьте на сковороде.
  • Промойте пшеничную крупу, залейте водой и поставьте вариться на среднем огне.
  • Промойте мак, залейте водой и готовьте 30 минут на самом слабом огне.
  • Перетрите готовый мак с сахаром.
  • Смешайте все ингредиенты с кашей.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт кутьи

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ кутьи

6 г.

Белки

11 г.

Жиры

26 г.

Углеводы

223

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: