Калорийность курицы в рукаве с картошкой в духовке

Ингредиенты
Порции: +10
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 214 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 6 г
Шаги
1 час. 40 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления курицы в рукаве с картошкой в духовке.
  • Приготовим соус. Смешайте масло, перец и 3 измельченных зубчика ческнока.
  • Натираем курицу соусом и оставляем на 20 минут.
  • Картошку нарезаем большими дольками и обмазываем в майонезе с измельченным чесноком. Добавляем соль по вкусу.
  • Кладем картофель и курицу в рукав.
  • Разогреваем духовку до 180 градусов и отправляем в нее рукав. Запекаем в течение часа.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: