Калорийность курицы кусочками в духовке

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 300 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 1 г
Шаги
2 час. 30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления курицы кусочками в духовке.
  • Разделайте курицу на произвольные кусочки и тщательно промойте, после обсушите.
  • Всыпьте к курице соль, паприку и карри.
  • По желанию можете добавить чеснок и другие специи.
  • Добавьте майонез и все тщательно перемешайте, после оставьте курицу на 1.5-2 часа.
  • Форму для запекания смажьте растительным маслом и обсыпьте панировочными сухарями.
  • Разогрейте духовку до 200 градусов и отправьте курицу запекаться на 40-50 минут.
  • Проверьте курицу, если готова, вынимайте, если сомневаетесь, то подержите еще 10-20 минут.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: