Калорийность классического крабового салата с кукурузой и рисом

БЖУ (белки, жиры и углеводы) салата, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность крабового салата 100 ккал. Подробнее:

5 г.

Белки

6 г.

Жиры

10 г.

Углеводы

100

ккал

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 100 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 10 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления классического крабового салата с кукурузой и рисом.
  • Отварите рис (20 минут) и яйца (5-7 минут).
  • Яйца мелко нарежьте.
  • Мелко нарежьте огурцы и крабовые палочки.
  • Поместите все вышеперечисленные ингредиенты в миску.
  • Добавьте туда консервированную кукурузу и майонез.
  • Всё тщательно перемешайте.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: