Калорийность классических котлет из фарша на сковороде

БЖУ классических котлет, ингредиенты, рецепт приготовления, калорийность 272 ккал. Подробнее:

9 г.

Белки

18 г.

Жиры

18 г.

Углеводы

272

ккал

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 272 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 18 г
Углеводы: 18 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления классических котлет из фарша на сковороде.
  • Репчатый лук очистите, промойте холодной водой и нарежьте на крупные части. Пропустите их через мясорубку.
  • Батон порвите на крупные куски и залейте молоком, дайте полежать в течение 3 минут. Пропустите их через мясорубку.
  • Добавьте лук и батон к фаршу, посыпьте солью и специями. Хорошенько перемешайте до однородности.
  • Отбейте получившуюся массу.
  • Сформируйте котлеты и обваляйте в панировочном сухаре.
  • Налейте на сковороду масло и раскалите.
  • Жарьте котлеты с каждой стороны по 2-3 минуты.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: