Калорийность грибного крем-супа из шампиньонов

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 110 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 3 г
Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления грибного крем-супа из шампиньонов.
  • Разделяем шапочки и ножки грибов и складываем в отдельные чаши.
  • Варим, до готовности грибов, шапочки с добавление чеснока, лука и лаврового листа.
  • Жидкость и чеснок оставляем.
  • Разогреваем масло на сковороде, обжариваем, при низкой температуре, ножки с лимонным соком и соевым соусом.
  • Остывшие грибы и чеснок взбиваем блендером.
  • Добавляем отвар до нужной консистенции.
  • Добавляем сливки, перец и соль.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: