Калорийность гамбургера

Рецепт и ингредиенты гамбургера. Калории, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Подробнее:

16 г.

Белки

7 г.

Жиры

24 г.

Углеводы

223

ккал

Ингредиенты
Порции: +10
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 223 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 24 г
Шаги
3 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления гамбургера.
  • Смешайте муку, сахар, сухое молоко, дрожжи и масло, все перемешайте и вымешивайте тесто до однородности.
  • Накройте тесто полотенцем и уберите в теплое место на 30 минут.
  • Разделите тесто на 10-14 кусочков.
  • Выложите их на противень и дайте постоять еще час в теплом месте.
  • Посыпьте булочки кунжутом и тмином, затем уберите выпекаться в духовка при 180 градусах на 15-20 минут.
  • Мелко нарежьте говядину, смешайте с луком, солью и перцем.
  • Сформируйте котлетки обжарьте на сковороде.
  • Разрежьте булочку, смажьте майонезом и кетчупом, выложите котлету и зелень.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: