Калорийность домашней пиццы в духовке

БЖУК (белки, жиры и углеводы) домашней пиццы, ингредиенты, рецепт приготовления. Калорийность пиццы 212 ккал. Подробнее:

10 г.

Белки

14 г.

Жиры

15 г.

Углеводы

212

ккал

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 212 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 15 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления домашней пиццы в духовке.
  • В теплую воду добавьте сахар и дрожжи. Все хорошо перемешайте.
  • Добавьте в массу 2 столовые ложки муки и перемешайте.
  • Возьмите другую миску и в нее насыпьте муки (половину от общего количества).
  • Добавьте в муку массу с дрожжами и растительное масло.
  • Разминайте тесто пока оно не станет однородным.
  • Нарежьте все ингредиенты, а сыр натрите в отдельную ёмкость на средней терке.
  • Раскатайте тесто, уложите все ингредиенты слоями и сверху посыпьте сыром.
  • Разогрейте духовку до 200 градусов и готовьте пиццу 15-20 минут.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: