Ингредиенты
Порции: –+
- Черный хлеб 90 г
- Сельдь 150 г
- Масло сливочное 30 г
- Маринованные огурцы 1 шт
- Лук красный 1 шт
- Маслины 2 шт
- Укроп по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 143 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 10 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления бутербродов с селедкой на черном хлебе с соленым огурцом.
-
Нарежьте хлеб на тонкие ломти.
-
Срежьте корки с кусочков хлеба ножом или с помощью стакана, чтобы получился круг.
-
Лук и маринованные огурцы тонко нарежьте.
-
Прогрейте сливочное масло до комнатной температуры.
-
Выложите 1 чайную ложку сливочного масла на каждый кусочек хлеба, затем равномерно размажьте.
-
На заготовки выложите огурец, лук и селедку.
-
Украсьте зеленью и колечками маслин.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт бутербродов с селедкой на черном хлебе с соленым огурцом
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ бутербродов с селедкой на черном хлебе с соленым огурцом:
7 г.
Белки
8 г.
Жиры
10 г.
Углеводы
143
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
