Ингредиенты
Порции: –+
- Хлеб 300 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Соль 2 г
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Масло растительное 2 ст. ложки
- Зелень по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 286 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 34 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления хлеба в яйце на сковороде.
-
Нарежьте хлеб на треугольные кусочки толщиной в 1 сантиметр.
-
Промойте и вбейте яйца в миску, всыпьте соль и перец, взбейте вилкой.
-
Промокните каждый кусочек в яичную смесь.
-
Влейте растительное масло в сковороду и прогрейте на умеренном огне, после обжарьте каждый кусочек с двух сторон по 20 секунд.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт хлеба в яйце на сковороде
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ хлеба в яйце на сковороде:
8 г.
Белки
11 г.
Жиры
34 г.
Углеводы
286
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
