Ингредиенты
Порции: –+
- Гречка 170 г
- Молоко коровье 400 мл
- Вода 200 мл
- Сахар-песок 40 г
- Соль по вкусу
- Масло сливочное 20 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 134 ккал
Белки: 4 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 20 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления гречневой каши на молоке в мультиварке.
-
Тщательно промойте гречку до прозрачности воды, после переложите ее в чашу мультиварки.
-
Выберите режим «Жарка», выставите 160 градусов и немного обжарьте гречку в течение 3-4 минут, постоянно помешивайте.
-
Влейте к гречке воду и молоко, перемешайте, всыпьте соль и сахар, вновь перемешайте.
-
Всыпьте немного молотой корицы по желанию.
-
Далее выберите режим «Каша», установите время 25 минут.
-
Немного остудите кашу и подавайте к столу с кусочком сливочного масла.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт гречневой каши на молоке в мультиварке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ гречневой каши на молоке в мультиварке:
4 г.
Белки
4 г.
Жиры
20 г.
Углеводы
134
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
