Калорийность голубцов в виноградных листьях

Ингредиенты
Порции: +8
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 125 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 4 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления голубцов в виноградных листьях.
  • Тщательно промойте рис до прозрачности воды, после отварите в подсоленной воде до полуготовности, остудите.
  • Промойте зелень, оборвите листья и обсушите, затем измельчите.
  • Смешайте в миске фарш, зелень и рис, всыпьте соль, перец и зиру, хорошо перемешайте.
  • Разведите в теплой воде бульон, замочите листья и оставьте на некоторое время.
  • Разложите листья и немного подсушите, затем начините их фаршем и сверните листья в рулет, выкладывайте швом вниз.
  • Непригодные листья выложите на дно кастрюли, после выложите долму и прижмите ее плоской тарелкой.
  • Влейте бульон, после отправьте кастрюлю на плиту, томите на малом огне 40-50 минут.
  • Снимите голубцы с плиты и оставьте на 10 минут, после слейте бульон и подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт голубцов в виноградных листьях

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ голубцов в виноградных листьях:

8 г.

Белки

8 г.

Жиры

4 г.

Углеводы

125

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: