Калорийность чизбургера

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 196 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 25 г
Шаги
1 час. 20 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления чизбургера.
  • Разрежьте булочки вдоль основания, после обжарьте на сухой сковороде до легкой золотистости.
  • Выложите фарш в миску, после вбейте предварительно вымытое яйцо, всыпьте соль, перец и панировочные сухари, перемешайте.
  • Сформируйте из фарша круглые котлетки с помощью формочки, выложите котлеты на пищевую пленку, смазанную растительным маслом.
  • Поместите котлеты в морозилку на 20 минут.
  • Влейте растительное масло в сковороду, раскалите и обжарьте котлеты с двух сторон до румяной корочки.
  • Очистите лук, после мелко нарежьте.
  • Смешайте уксус и кипяток, после добавьте с маринад лук, оставьте на 15 минут, после слейте маринад.
  • В пиале соедините кетчуп и горчицу, затем перемешайте.
  • Маринованные огурцы нарежьте на слайсы.
  • Соберите бургер в следующем порядке: булочку смажьте соусом, затем добавьте лук, огурец, сыр и обжаренную котлету, добавьте салат и накройте второй половиной булочки.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт чизбургера

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ чизбургера:

6 г.

Белки

4 г.

Жиры

25 г.

Углеводы

196

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 2 из 5 )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: