Ингредиенты
Порции: –+
- Кефир 250 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Сахар-песок 1 ст. ложка
- Соль ¼ чн. ложки
- Сода пищевая ½ чн. ложки
- Мука пшеничная 1 стакан
- Вода 1 стакан
- Масло растительное 3 ст. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 169 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 15 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления заварных ажурных блинов на кефире с кипятком.
-
Влейте кефир в стакан, добавьте соду и тщательно перемешайте, оставьте на 5 минут.
-
Промойте яйца и вбейте в миску, всыпьте сахар и соль, далее пробейте миксером до однородности.
-
Влейте кефир с содой в яичную смесь, перемешайте.
-
Просейте муку, после порционно всыпайте в яичную смесь, замешайте тесто.
-
Медленно влейте стакан горячей воды в тесто, помешивайте.
-
Влейте растительное масло и перемешайте, оставьте на 5 минут.
-
Прогрейте сковороду, после влейте порцию теста и обжарьте блины с двух сторон до легкой золотистости.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт заварных ажурных блинов на кефире с кипятком
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ заварных ажурных блинов на кефире с кипятком:
5 г.
Белки
9 г.
Жиры
15 г.
Углеводы
169
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
