Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 3 шт
- Масло сливочное 25 г
- Соль по вкусу
- Подача
- Хлеб 60 г
- Помидоры черри 50 г
- Петрушка по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 199 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 10 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления яичной глазуньи.
-
Тщательно промойте яйца.
-
Поставьте сковороду на плиту, выложите кусочек сливочного масла и растопите его на слабом огне, прогрейте.
-
Аккуратно вбейте яйца.
-
Обжаривайте яйца на малом огне 5 минут.
-
Немного подсолите.
-
Выложите яйца на блюдо, украсьте красиво нарезанным хлебом и свежей зеленью.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт яичной глазуньи
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ яичной глазуньи:
9 г.
Белки
13 г.
Жиры
10 г.
Углеводы
199
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
