Ингредиенты
Порции: –+
- Мука пшеничная 400 г
- Кефир 500 мл
- Яйцо куриное 2 шт
- Масло растительное 70 мл
- Сахар-песок 2 ст. ложки
- Сода пищевая 1 чн. ложка
- Соль ½ чн. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 230 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 30 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления толстых пышных блинов на кефире.
-
Прогрейте жидкие ингредиенты до комнатной температуры.
-
Промойте яйца, после вбейте в миску, всыпьте соль и сахар, перемешайте до легкой пены.
-
Далее влейте теплый кефир, затем растительное масло, всыпьте соду и вновь перемешайте до однородности.
-
Просейте муку, после порционно вводите в яичную смесь, замешайте тесто.
-
Прогрейте сковороду на высоком огне, далее смажьте растительным маслом и влейте первую порцию теста.
-
Убавьте огонь почти до слабого, после обжарьте блины с двух сторон под крышкой.
-
Сложите блины стопкой и подавайте к столу.
-
Приятного чаепития!
Видео-рецепт толстых пышных блинов на кефире
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ толстых пышных блинов на кефире:
7 г.
Белки
8 г.
Жиры
30 г.
Углеводы
230
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
