Ингредиенты
Порции: –+
- Свинина 200 г
- Картофель 3 шт
- Лук репчатый ½ шт
- Масло подсолнечное 2 ст. ложки
- Морковь 20 г
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 219 ккал
Белки: 8.8 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 14 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления свинины с картошкой на сковороде.
-
Тщательно промойте овощи и очистите.
-
Мясо также тщательно промойте.
-
Морковь нарежьте полукругами, картофель и мясо нарежьте кубиком.
-
Очистите лук и нарежьте мелким кубиком.
-
Влейте масло в сковороду, после прогрейте его и обжарьте свинину, после выложите лук.
-
Выложите картофель и перемешайте, накройте крышкой.
-
Выложите морковь и обжаривайте на малом огне под крышкой, после перемешайте и обжаривайте до готовности.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт свинины с картошкой на сковороде
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ свинины с картошкой на сковороде:
8.8 г.
Белки
14 г.
Жиры
14 г.
Углеводы
219
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
