Ингредиенты
Порции: –+
- Сухарики 100 г
- Колбаса копченая 150 г
- Капуста пекинская 200 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Кукуруза консервированная 300 г
- Чеснок 2 зубчика
- Сыр твердый 100 г
- Майонез 50 г
- Соль по вкусу
- Салат Айсберг 4 шт
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 207 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 11 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата с кириешками и копченой колбасой.
-
Колбасу нарежьте брусочками.
-
Оборвите верхние непригодные листья капусты, кочан нашинкуйте.
-
Промойте и отварите яйца вкрутую, нарежьте мелким кубиком.
-
Слейте рассол с банки кукурузы, после всыпьте ее в миску.
-
Соедините все ингредиенты, добавьте кириешки, заправьте все майонезом и перемешайте.
-
Промойте салат айсберг и выложите его на дно блюда, далее выложите салат.
-
Сыр натрите на крупной терке, присыпьте салат и подавайте к столу.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата с кириешками и копченой колбасой
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата с кириешками и копченой колбасой:
10 г.
Белки
10 г.
Жиры
11 г.
Углеводы
207
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
