Рецепт салата с грецкими орехами и ананасом

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 171 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 10 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата с грецкими орехами и ананасом.
  • Промойте яйца и овощи, обсушите.
  • Яйца отварите в кипящей воде 8 минут, после очистите, картофель также отварите до готовности.
  • Натрите картофель на крупной терке в миску, яйца натрите также на крупной в отдельную миску.
  • Очистите лук и нарежьте его полукольцами, после ошпарьте кипятком.
  • Ветчину нарежьте брусочками.
  • Слейте сироп из банки с ананасами, после нарежьте их кубиком.
  • Обжарьте орехи на сухой сковороде в течение пары минут, после переложите в пакет и измельчите.
  • Выложите половину картофеля в салатник, далее присыпьте солью и сдобрите все майонезом, следующим слоем выложите половину ветчины.
  • Смажьте майонезом и присыпьте орехами.
  • Выложите следующим слоем яйца, лук и ананасы, смажьте майонезом.
  • Повторите процедуру по слоям еще раз, финальным слоем украсьте салат орехами.
  • Оставьте салат в холодильнике на пару часов, после подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт салата с грецкими орехами и ананасом

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата с грецкими орехами и ананасом:

6 г.

Белки

13 г.

Жиры

10 г.

Углеводы

171

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: