Ингредиенты
Порции: –+
- Начинка
- Помидор ½ кг
- Перец болгарский 1 шт
- Чеснок 6 зубчиков
- Морковь 1 шт
- Зелень ½ г
- Перец чёрный молотый по вкусу
- Перец красный молотый по вкусу
- Маринад
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Уксус яблочный 6% 1 ст. ложка
- Сахар-песок 1 ст. ложка
- Соль ½ ст. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 58 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 8 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления помидор по-корейски.
-
Тщательно промойте помидоры, после разрежьте пополам и вырежьте сердцевину.
-
Очистите чеснок и болгарский перец, после пробейте блендером.
-
Промойте морковь и очистите, после натрите на крупной терке.
-
Промойте и нарежьте зелень.
-
Влейте уксус в миску, добавьте растительное масло, всыпьте соль и сахар, тщательно перемешайте.
-
Выложите заготовки в пищевой контейнер, начините их начинкой, сначала болгарский перец с чесноком, после всыпьте красный и черный перцы, далее морковь и зелень.
-
Влейте маринад, закройте крышкой и переверните контейнер, после уберите в холодильник на 8-10 часов.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт помидор по-корейски
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ помидор по-корейски:
1 г.
Белки
2 г.
Жиры
8 г.
Углеводы
58
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
