Отбивные с картошкой из свинины в духовке

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 200 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 6 г

Шаги
50 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления отбивных с картошкой из свинины в духовке.
  • Тщательно промойте свинину, после нарежьте на порционные кусочки, затем отбейте молоточком.
  • Влейте масло в сковороду и прогрейте, после обжарьте свинину до легкой золотистости.
  • Выложите отбивные в форму для запекания.
  • Очистите лук и нарежьте его полукольцами.
  • Смажьте мясо майонезом, присыпьте солью, после выложите лук.
  • Тщательно промойте картофель и помидоры.
  • Картофель очистите и нарежьте на слайсы, после выложите его поверх лука.
  • Нарежьте помидоры кружочками, выложите на картофель.
  • Сыр натрите на крупной терке, равномерно обсыпьте блюдо.
  • Прогрейте духовку до 180 градусов и отправьте блюдо запекаться на 40-50 минут.
  • Выньте мясо из духовки, остудите и подавайте к столу.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт отбивных с картошкой из свинины в духовке

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ отбивных с картошкой из свинины в духовке:

9 г.

Белки

16 г.

Жиры

6 г.

Углеводы

200

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: