Ингредиенты
Порции: –+
- Яйцо куриное 5 шт
- Молоко коровье 250 мл
- Соль ½ чн. ложки
- Масло сливочное 10 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 100 ккал
Белки: 8 г
Жиры: 6 г
Углеводы: 3 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления омлета из яиц с молоком.
-
Тщательно промойте яйца.
-
Влейте молоко в сотейник, после вбейте яйца и всыпьте соль, перемешайте.
-
Форму для запекания смажьте сливочным маслом.
-
Влейте яичную смесь в форму для запекания.
-
Прогрейте духовку до 200 градусов и отправьте омлет готовиться на 30 минут.
-
Выньте омлет из духовки, немного остудите и добавьте сверху небольшое количество сливочного масла.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт омлета из яиц с молоком
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ омлета из яиц с молоком:
8 г.
Белки
6 г.
Жиры
3 г.
Углеводы
100
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
