Ингредиенты
Порции: –+
- Банан 1 шт
- Молоко коровье 200 мл
- Сахар ванильный 1 чн. ложка
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 81 ккал
Белки: 2 г
Жиры: 2 г
Углеводы: 14 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления молочного бананового коктейля.
-
Очистите банан, наломайте на кусочки и поместите в чашу блендера.
-
Всыпьте ванильный сахар, после влейте молоко, далее пробейте на минимальных оборотах.
-
Пробейте до пены в течение 3-5 минут.
-
Влейте коктейль в бокал, украсьте бананом и трубочкой.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт молочного бананового коктейля
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ молочного бананового коктейля:
2 г.
Белки
2 г.
Жиры
14 г.
Углеводы
81
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
