Ингредиенты
Порции: –+
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 238 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 18 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления курицы на пару в мультиварке.
-
Тщательно промойте филе курицы, удалите прожилки и кожу, обсушите.
-
Влейте воду в чашу мультиварки, добавьте специи по вкусу и желанию.
-
Установите решетку для готовки на пару.
-
Выложите куриное филе на решетку.
-
Закройте крышкой, установите таймер на 25 минут, после выберите режим готовки на пару и дождитесь сигнала.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт курицы на пару в мультиварке
Ингредиенты на видео могут отличаться.
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ курицы на пару в мультиварке:
18 г.
Белки
18 г.
Жиры
0 г.
Углеводы
238
ккал
Продукт
Вес,г
Ккал
0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Вес
0
ккал
