Калорийность жаркого из свинины с картошкой в духовке

Ингредиенты
Порции: +5
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 145 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 9 г
Шаги
1 час. 25 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления жаркого из свинины с картошкой в духовке.
  • Тщательно промойте овощи и обсушите.
  • Выставите в духовке 200 градусов и оставьте прогреваться.
  • Промойте мясо, обсушите и нарежьте на средние кусочки.
  • Выложите мясо в миску, посолите и поперчите, после перемешайте, по желанию добавьте другие специи.
  • Форму для запекания смажьте маслом, выложите мясо, после влейте небольшое количество воды.
  • Отправьте свинину запекаться на 20 минут.
  • Выньте свинину, добавьте горчицу и хорошо перемешайте.
  • Морковь нарежьте соломкой, очистите лук и мелко нарежьте, помидор нарежьте кубиком, чеснок измельчите.
  • Выложите овощи к мясу, посолите и поперчите.
  • Очистите и промойте картофель, нарежьте на дольки и застели верхним слоем, также посолите и поперчите.
  • Отправьте блюдо снова в духовку на 40-50 минут.
  • Выньте и перемешайте.
  • Наслаждайтесь!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: