Калорийность супа гуляш

Ингредиенты
Порции: +10
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 101 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 9 г
Шаги
2 час. 0 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления супа гуляш.
  • Растопите немного жира в кастрюле.
  • Очистите лук, после мелкой нарежьте и выложите в кастрюлю, затем перемешайте.
  • Говядину тщательно промойте, нарежьте на кусочки и выложите в кастрюлю.
  • Посолите и добавьте специи по вкусу, немного обжарьте на мало огне 2-3 минуты.
  • Влейте 0.5 литра воды и перемешайте.
  • Промойте и очистите картофель, нарежьте кубиком и после закипания выложите ее в суп, затем влейте еще воды.
  • Промойте помидоры, нарежьте кубиком и выложите в суп, после варите до полной готовности.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: