Калорийность солянки по-грузински

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 109 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 7 г
Углеводы: 4 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления солянки по-грузински.
  • Очистите и промойте лук, после нарежьте мелким кубиком.
  • Филе говядины тщательно промойте и обсушите, удалите сухожилия и пленки, затем нарежьте на порционные кусочки.
  • Влейте масло в сковороду и прогрейте его, после выложите мясо и обжарьте, затем добавьте лук.
  • Очистите чеснок, огурец нарежьте мелким кубиком.
  • Обжаренное мясо и лук выложите в кастрюлю, добавьте огурцы и чеснок.
  • Залейте содержимое мясным бульоном, влейте вино, а также добавьте томатную пасту, перемешайте.
  • Накройте кастрюлю крышкой и томите 30-40 минут.
  • Украсьте блюдо зеленью.
  • Приятного аппетита!
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: