Ингредиенты
Порции: –+
- Капуста пекинская 500 г
- Яйцо куриное 4 шт
- Колбаса копченая 300 г
- Кукуруза консервированная 300 г
- Майонез 3 ст. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 198 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 6 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата с пекинской капустой и копченой колбасой.
-
Слейте с кукурузы сироп.
-
Яйца тщательно промойте, поместите в кастрюлю с кипящей водой на 10 минут, затем остудите в холодной.
-
Промойте капусту и переберите листья.
-
Колбасу нарежьте соломкой, капусту мелко нашинкуйте.
-
Очистите яйца и нарежьте мелким кубиком.
-
Соедините ингредиенты в одной емкости, всыпьте кукурузу, заправьте салат майонезом и тщательно перемешайте.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата с пекинской капустой и копченой колбасой
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата с пекинской капустой и копченой колбасой:
9 г.
Белки
10 г.
Жиры
6 г.
Углеводы
198
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
