Калорийность пышных панкейков на кефире

Ингредиенты
Порции: +3
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 189 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 24 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пышных панкейков на кефире.
  • Влейте кефир в сотейник и прогрейте на малом огне, постоянно помешивайте, после всыпьте соду и тщательно перемешайте.
  • В отдельную миску вбейте яйца, всыпьте сахар и соль, после тщательно перемешайте.
  • Просейте муку в глубокую миску.
  • Влейте яичную смесь в кефирную, после аккуратно перемешайте.
  • Тонкой струйкой вливайте получившуюся смесь в муку, постоянно помешивайте венчиком до однородного состояния.
  • В сотейнике растопите сливочное масло на малом огне, после немного остудите и влейте в тесто, затем тщательно перемешайте.
  • Прогрейте сковороду на среднем огне, ложкой выложите тесто и сформируйте панкейк.
  • Обжаривайте до появления пузырей, после переверните на другую сторону, затем подобным образом обжарьте все панкейки.
  • На готовые панкейки выложите сливочное масло.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: