Ингредиенты
Порции: –+
- Картофель 500 г
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 80 ккал
Белки: 2 г
Углеводы: 18 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления картошки в мундире в микроволновке.
-
Картофель тщательно промойте щеткой.
-
Выложите картошку в фарфоровую посуду.
-
Накройте блюда крышкой для микроволновой печи.
-
Поместите тарелку в микроволновку накрытую крышкой.
-
Выставите мощность 800 и запустите печь на 15 минут.
-
Украсьте соленым огурцом и крупной солью.
-
Приятного аппетита!
Видео-рецепт картошки в мундире в микроволновке
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ картошки в мундире в микроволновке:
2 г.
Белки
0 г.
Жиры
18 г.
Углеводы
80
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
