Калорийность картофельных лепешек на сковороде

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 218 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 21 г

Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления картофельных лепешек на сковороде.
  • Очистите картофель и промойте, после отварите его в подсоленной воде в течении 20-25 минут.
  • По готовности слейте воду, добавьте кусочек сливочного масла и растолките картофель.
  • Переложите в отдельную миску и подсолите по вкусу.
  • Сыр натрите на крупной терке, после всыпьте его в картофельное пюре.
  • Вбейте в пюре яйца, после тщательно перемешайте.
  • Просейте муку и всыпьте в картофельную массу, после замешайте тесто.
  • Разделите тесто на 4 части.
  • Влейте в сковороду растительное масло и прогрейте его, после выложите кусочек теста в сковороду и разравняйте ложкой в лепешку.
  • Обжаривайте лепешку 4-5 минут с каждой стороны.
  • Обжарьте остальные лепешки аналогичным способом.
  • Наслаждайтесь!


Видео-рецепт картофельных лепешек на сковороде


Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ картофельных лепешек на сковороде:

6 г.

Белки

13 г.

Жиры

21 г.

Углеводы

218

ккал


Продукты
Вес, г
Калории

ИТОГО

Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
Белки Жиры Углеводы

Новинки в базе продуктов

  • разрыхлитель теста домашний 01.06.2026
  • разрыхлитель теста безглютеновый 01.06.2026
  • разрыхлитель теста на кукурузном крахмале 01.06.2026
  • разрыхлитель теста классический 01.06.2026
  • орех бразильский в белой глазури 01.06.2026
  • орех бразильский в шоколаде 01.06.2026
  • орех бразильский жареный с солью 01.06.2026
  • орех бразильский в скорлупе (вес ядра) 01.06.2026
  • орех бразильский очищенный сырой 01.06.2026
  • баранки яичные 01.06.2026
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Пожалуйста, задайте вопрос или оставьте отзыв: