Ингредиенты
Порции: –+
- Брусника 2 кг
- Сахар-песок по вкусу
- Мята свежая по вкусу
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 43 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 10 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления брусничного морса с мятой.
-
Переберите и тщательно промойте бруснику.
-
Выложите ягоду в отдельную емкость и залейте кипятком.
-
Далее, на каждый литр воды всыпайте по 2 чайные ложки сахара, также добавьте листья мяты.
-
Накройте крышкой и заверните в полотенце, после оставьте на ночь.
-
Процедите морс через сито, ягоду обожмите.
-
Перелейте напиток в графин.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт брусничного морса с мятой
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ брусничного морса с мятой:
1 г.
Белки
1 г.
Жиры
10 г.
Углеводы
43
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
