Ингредиенты
Порции: –+
- Тунец консервированный 180 г
- Яйцо куриное 2 шт
- Огурец 1 шт
- Укроп 20 г
- Майонез 2 ст. ложки
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 148 ккал
Белки: 12 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 1 г
Шаги
-
Подготовьте все продукты для приготовления салата с тунцом консервированным классического.
-
Сварите и остудите яйца. Нарежьте маленькими кубиками.
-
Слейте лишнюю жидкость с консервированного тунеца. Переложите в чашу и разомните вилкой.
-
Порежьте огурец маленькими кубиками.
-
Мелко нережьте укроп.
-
Добавляем к тунцу огурец, зелень и яйца.
-
Наложите майонез, перемешайте.
-
Наслаждайтесь!
Видео-рецепт салата с тунцом консервированным классического
Калькулятор продуктов и готовых блюд
КБЖУ салата с тунцом консервированным классического:
12 г.
Белки
10 г.
Жиры
1 г.
Углеводы
148
ккал
Продукты
Вес, г
Калории
ИТОГО
Вес, г
0.0
Белки, г
0.0
Жиры, г
0.0
Угл, г
0.0
кКал
0.0
