Очень сложно начинать. Преодолеть собственную лень - это, пожалуй, главное. В поисках хорошего счетчика калорий нашла этот сайт. Очень надеюсь, что все будет работать. Нужно сформировать собственный взгляд на структуру ежедневного питания. Это уже половина успеха. И увеличить движение. Вернусь через неделю