Калорийность салата нежный с крабовыми палочками

Ингредиенты
Порции: +6
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 182 ккал
Белки: 7 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 9 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления салата нежный с крабовыми палочками.
  • Тщательно промойте картофель, после поместите в кипящую воду и отварите до готовности, далее очистите и натрите на крупной терке.
  • Крабовые палочки прогрейте до комнатной температуры, освободите от пленок и нарежьте мелким кубиком.
  • Яйца поместите в кипящую воду и варите 7-8 минут, после остудите в холодной воде, далее очистите и натрите на крупной терке.
  • Сыр натрите на крупной терке.
  • Соберите салат по слоям, выложите картофель, промажьте майонезом.
  • Далее выложите измельченные яйца, промажьте майонезом.
  • Затем выложите крабовые палочки и также промажьте.
  • Выложите тертый сыр и хорошо промажьте майонезом.
  • Укроп тщательно промойте и измельчите, украсьте салат.
  • Поместите салат в холодильник на некоторое время.
  • Наслаждайтесь!

Видео-рецепт салата нежный с крабовыми палочками


Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ салата нежный с крабовыми палочками:

7 г.

Белки

13 г.

Жиры

9 г.

Углеводы

182

ккал


Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: