Калорийность жаренной картошки с мясом на сковороде

Ингредиенты
Порции: +2
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 142 ккал
Белки: 5 г
Жиры: 8 г
Углеводы: 12 г
Шаги
40 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления жаренной картошки с мясом на сковороде.
  • Промойте картофель, очистите и нарежьте продольными брусками.
  • Свинину промойте и нарежьте на полоски.
  • Влейте в сковороду растительное масло, прогрейте и выложите мясо, обжаривайте до золотистости со всех сторон 7-10 минут.
  • Очистите лук и нарежьте полукольцами, после добавьте к мясу, обжаривайте все вместе 3-5 минут.
  • В отдельной сковороде обжарьте картофель до золотистости.
  • Картофель выложите к мясу, перемешайте, после добавьте соль и специи по вкусу.
  • Украсьте зеленью.
  • Наслаждайтесь!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: