Калорийность пышных оладий на кефире без яиц

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 147 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 29 г
Шаги
30 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления пышных оладий на кефире без яиц.
  • Влейте кефире в емкость, добавьте сахар и соль, тщательно перемешайте.
  • Просейте муку и порционно всыпайте в кефир, помешивайте до однородности.
  • Всыпьте соду и перемешайте, оставьте на 5 минут.
  • Влейте в сковороду растительное масло и прогрейте его, затем выложите тесто, формируя оладьи.
  • Обжаривайте оладьи до золотистости под крышкой с двух сторон, перед новой партией смажьте сковороду маслом.
  • Приятного аппетита!

Видео-рецепт пышных оладий на кефире без яиц

Калькулятор продуктов и готовых блюд

КБЖУ пышных оладий на кефире без яиц:

6 г.

Белки

1 г.

Жиры

29 г.

Углеводы

147

ккал

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0

Пожалуйста, оставьте свой отзыв или комментарий:

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: