Калорийность плова со свининой в мультиварке

Рецепт и ингредиенты плова. Калории, белки, жиры, углеводы на 100 грамм плова со свининой в мультиварке. Подробнее:

6 г.

Белки

9 г.

Жиры

16 г.

Углеводы

168

ккал

Ингредиенты
Порции: +4
Калорийность на 100 грамм:
Калории: 168 ккал
Белки: 6 г
Жиры: 9 г
Углеводы: 16 г
Шаги
1 час. 15 мин.Печать
  • Подготовьте все продукты для приготовления плова со свининой в мультиварке.
  • Нарежьте свинину на небольшие кусочки.
  • В мультиварке включите режим Жарка на 30 минут, добавьте растительное масло и обжаривайте свинину до золотистости.
  • Очистите лук и морковь, после лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  • Добавьте овощи к мясу и обжаривайте еще 3-5 минут, помешивайте.
  • Промойте рис до прозрачной воды.
  • Добавьте рис в мясо и залейте горячей водой, по желанию добавьте чеснок.
  • Включите режим Запекание на 20 минут.
  • Перемешайте и подавайте блюдо по готовности.
  • Приятного аппетита!

Расчет калорийности продуктов и блюд

Продукты
Вес, г
Калории
-
0.0
Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: